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Apple Watchで今日現在の歩数をチェックして少しでも痩せよう!

Apple Watch



こんにちはapprofanです。iPhone Hacksに掲載されていた記事からご紹介します。

「Apple Watchで歩数なんて見れたっけ?」と思っている方、今回の記事は必見です。ちゃんと歩数は見れます。もちろんApp Storeからアプリをダウンロードする必要ありません。



定期的にしっかりと運動して、スリムなボディを保っている方にはあまり関係ないかもしれません。



しかし、メタボな体型を保持している我々おっさん族としては、何かしらの運動をするように、薦められます。かといっていきなりランニングや水泳なんていうのも、ちょっとおっくうです。



ということであれば、手始めはまず軽いウォーキングからというのが良さそうです。まず、1日6000歩位を目標に始めて、徐々に増やしていけば、メタボも克服できるのでは?と淡い期待に溢れています。



ところで、せっかくウェアラブルのApple Watchを持っているのですから、こいつで今日何歩いたかが一目で分かれば便利そうです。



まぁ、知ってしまえば簡単なのですが、まずApple Watchの「アクテイビティ」アプリを立ち上げます。デジタルクラウンをプッシュして、赤、黄緑、水色の丸いアイコンをタップします。



アクティビティ



上の画面がでたら、下から上にスワイプします。



歩数



そうすると、上の画面の通り、カロリー、歩数、距離が表示されます。これで目標歩数までの達成度合いをWatchで確認できます。



iPhoneでも歩数は確認できますが、やはりWatchでサクッと確認できる方が便利ですよね。



(本文おわり)

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2016/05/20 | Apple Watch

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